Todos deberíamos hacer esto: Mira lo que pasa si pones un limón junto a tu cama todas las noches al dormir

Aunque tiene un sabor bastante ácido el Limón puede llegar a ser  realmente beneficioso para tu Salud

Los países europeos son los que más consumen limón en el mundo y la razón es obvia esta fruta de color verde tiene incontables beneficios para tu organismo desde fortalecer tu sistema inmune gracias a la cantidad de vitamina C y otras vitaminas hasta ayudar a fortalecer tu sistema digestivo.


Sin embargo los usos del limón suele aplicarse en muchas ocasiones a temas culinarios debido a que su sabor ácido, combinado con preparaciones exquisitas hace que sea usado por miles de chefs en sus recetas. El Limón puede ayudarte a eliminar los malos olores de tu casa, puede serte útil para ayudar a tener una piel más tersa de ahí su uso en mascarillas… En fin, son muchos los usos…

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Refuerzo de Vitaminas vitales para tu Cuerpo

No es un secreto que para la medicina oriental este cítrico  se convierta en una fruta que puede ayudar a equilibrar la salud de la personas. Ya que tan solo con consumir un limón puedes ver resultados en tu cuerpo como podría ser mejorar el Ph de tu cuerpo, lograr desintoxicarte de toxinas y radicales libres que comúnmente son los causantes de enfermedades crónicas, así mismo cuida tu cerebro incluso aumentando tu concentración.


Los Profesionales médicos recomiendan de hecho todas las noches tomarse un vaso de agua tibia con limón, con esto además de desintoxicar órganos como tu hígado estarás contribuyendo a mejorar problemas gástricos como reflujo o mal aliento.

Pero, ¿Qué sucede si en lugar de comerlo percibimos el Aroma del Limón ?

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Propiedades antisepticas y de estado de ánimo

Una gran ventaja del limón es que tiene cantidades importantes de Ácido cítrico, este compuesto es en esencia beneficioso para ayudar a aliviar problemas como el resfriado común, malestar en la nariz causadas por virus de temporada fría y otros patógenos. Por ello cuando duermes con un limón cerca de tu Cama podrás empezar a experimentar un alivio en la respiración y constipación de la nariz.


Pero si este no es tu caso el Limón es para muchos médicos uno de los remedios naturales para ayudar a la relajación, debido a que su aroma según un estudio de importantes medicos japoneses permite que el cerebro  libere una cantidad importante de dopamina llamada la hormona de la felicidad,  por lo que reducirá tu estrés y aumenta tu estado de ánimo. El estudio también menciona que te ayudará a deshacerte del insomnio y problemas relacionados con ansiedad y estrés laboral.

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Disminuye la presión Arterial

Otro de los beneficios del Limón se encuentra precisamente en que logra reducir la hipertensión. Un reciente artículo emitido por una prestigiosa universidad de Francia menciona que el olor del limón ayuda a relajar los vasos sanguíneos lo que consecuentemente disminuye los niveles de presión arterial.

Doctor checking woman’s blood pressure.

¿ Cómo hacerlo?

Sigue estos pasos para tener noches tranquilas y olvídate de problemas como insomnio y ansiedad, de verdad veras los resultados cuando menos esperes:

  • Necesitarás unos 4 limones.
  • Procede ahora a cortar la parte superior de los limones y ponlos en posición vertical.
  • Ahora toma un cuchillo y corta el limón en posición vertical y horizontal.
  • Colócalo en un recipiente de plástico en lo posible cerca de tu cama y deja que el aroma del limón haga magia.

Si quieres conocer algunos otros beneficios de esta fruta te dejamos este video instructivo que podrá ser de mucha ayuda para ti.