Si consumes estos 10 alimentos presta atención, porque son altamente cancerígenos

Vivimos en un mundo altamente tecnificado, globalizado e intercomunicado que tan solo con un click, obtendremos una super hamburguesa en cuestión de minutos en la puerta de nuestra casa. Es así  que con el pasar de los años los hábitos saludables han ido desmejorando notoriamente como consecuencia hoy en día muchas personas consumen a lo largo del día comidas que contienen altos niveles de químicos, productos sintéticos que podrían alterar el funcionamiento de nuestros órganos causando enfermedades tan graves como el cáncer.

Por esta razón muchos médicos insisten en tener hábitos de vida saludables, consumiendo productos naturales como frutas y verduras, alejándose al máximo del consumo desmesurado de comidas chatarra y alimentos procesados.

Nos dimos la tarea de consultar con nutricionistas y expertos médicos sobre cuales serian aquellos alimentos que podrían resultar altamente cancerígenos.

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10. Bebidas gaseosas

Puede que no lo sepas pero el 70 % del contenido de una lata de gaseosa es Azúcar el cual se convierte en el elemento ideal para que muchas células del organismos empiecen a funcionar mal y con el tiempo generen problemas como tumores y otro tipo de padecimientos graves como la diabetes.

Incluso el consumo desmedido de gaseosas puede arruinar tus riñones debido a que el exceso de azúcar termina por destruir mucho tejido donde usualmente encontramos las nefronas que son los purificadores naturales que encontramos en el riñón. Expertos aseguran que el colorante acaramelado  que se le agrega a las gaseosas para darle su peculiar sabor y color está fabricado con elementos químicos altamente ácidos por lo cual pueden causar daños a nivel celular deteriorando tu salud y tus órganos.

Por ello la recomendación es que trates de reemplazar este tipo de bebidas por agua o consumir zumos de naranja, limón o frutas como la sandía.

9. Carne roja de parrilla

¿Quién no ha disfrutado de un rico filete? o de una buena parrillada los domingos?. Aunque la carne roja sea uno de los alimentos más tradicionales en la dieta de muchas personas el consumo de este tipo de alimentos podría aumentar las posibilidades de sufrir de cáncer de colon, Colorrectal y de próstata, advierten los científicos.

El problema según un estudio de científicos británicos se encuentra en la preparación de este tipo de comida. Ya que se usan entre otros varios compuestos  como Preservantes, condimentos y otro tipo de aditivos químicos que podrían conjugarse con las altas temperaturas del asado y crear toxinas que podrían desencadenar en daños permanentes a las células. Por lo que  con ello puede  causar enfermedades como el cáncer.

Puedes buscar otras opciones como consumir carnes al vapor o buscar alternativas como carnes blancas que además son ricas en proteínas.

8. Palomitas de microondas

No hay como consumir un buen plato de palomitas. Sin embargo en el mercado encontramos muchas presentaciones de palomitas con saborizantes y otros componentes como diacetilo que se utiliza especialmente para darle ese sabor a mantequilla que vuelve locas nuestras papilas gustativas.

Las Palomitas al natural son la mejor forma de consumirlas.

El problema con este tipo de Saborizante es que al ser expuesto a altas temperaturas puede liberar toxinas que terminan siendo cancerígenas y pueden alterar el funcionamiento de órganos como el hígado, páncreas y colon. Por ello la recomendación de muchos médicos es evitar exponer este tipo de palomitas en el microondas, ya que podrían alterar muchas de sus características nutritivas y aumentar riesgo de cáncer al exponerse a altas temperaturas.

Lo que puedes hacer es comprar palomitas naturales y prepararlas tú en tu casa al método tradicional, así además de un rico sabor estarás protegiendo tu salud.

7. Comida enlatada

Si hay algo que encontramos por todos lados cuando vamos al Mercado son los alimentos enlatados . Podemos encontrar comidas como salchichas, maíz, garbanzos, tomates, lechugas, pepinos, etc.

Los conservantes que se usan para evitar la oxidación de estos alimentos y con ellos la aparición de bacterias y hongos pueden resultar altamente cancerígenos, ya que contienen  varias compuestos que podrían fomentar reacciones químicas que producen componentes como el benceno que es una sustancia altamente cancerosa. Por ello la recomendación es evitar el consumo de alimentos frescos en la tienda, sin necesidad de  consumir alimentos enlatados, que además de peligrosos para tu salud han perdido todas sus propiedades nutritivas.

6. Endulzantes artificiales

Muchas personas hoy en día son amantes de este tipo de endulzantes para sus bebidas, sobre todo porque se tiene la creencia que puede ser beneficiosos para la salud ya que supuestamente no contienen componentes químicos peligrosos.

El problema con este tipo de productos es que puede causar daños celulares a largo plazo en órganos como el hígado, colon y estómago. Ya que este tipo de endulzantes artificiales  contiene químicos que podrían ser difícilmente dirigidos por el cuerpo y que podrían generar toxinas peligrosas para tu salud. La recomendación es dejar de consumir este tipo de componentes artificiales y reemplazarlos por endulzantes naturales como la miel y la stevia.

5. Harina de trigo refinada

No podemos ocultar lo delicioso que son algunos de los manjares  hechos con harina de trigo refinada, sin embargo la mala noticia es que este tipo de harina ha pasado por una serie de procesos químicos para obtenerla y en ese proceso muchas de las vitaminas como la A y C, además de minerales como el zinc se pierden, por lo que estamos consumiendo solo un alimento sin ningún beneficio proteico.

El problema del consumo de  este tipo de harina es que contiene grandes cantidades de agentes blanqueadores obtenidos de compuestos clorados que según investigaciones recientes pueden ser causantes de enfermedades como diabetes, pérdida de la capacidad renal y cáncer.

Por ello la recomendación es consumir  harinas que sean naturales sin ser sometidas a procesos químicos.

4. Vegetales  tradicionales

Aunque los vegetales y frutas aportan grandes beneficios a nuestra salud ya que son ricos en fibra, proteínas y vitaminas como A,B, Y K, además de minerales como calcio, zinc,potasio,hierro, etc muchas veces han perdido estas propiedades en su totalidad por la exposición a pesticidas, químicos y otro tipo de venenos que se les aplica para evitar que las plagas dañen los cultivos.

El problema con este tipo de químicos es que son altamente tóxicos, porque contienen productos que pueden ser altamente cancerígenos como ingredientes inertes que pueden alterar el ADN celular. Por ello la recomendación es tratar de consumir alimentos de granjas naturales o que puedas comprobar que no han sido sometidos a este tipo de pesticidas.

3.  Carne Procesada

¿Quien no se ha comido un pedazo de salchicha asada? o a la parrilla acompañada de una deliciosa gaseosa?. Pero más allá de ser un nutritivo alimento es una bomba dañina para tu cuerpo, ya que las carnes procesadas como su nombre lo dice pasan por una serie de transformaciones químicas para que sea consumible y durante ese proceso está expuesta a químicos altamente dañinos para la salud como el nitrito y nitrato.

La carne procesada puede ser una de las causantes de cáncer de colon.

Además este tipo de  alimentos son una bodega de sal, lo cual puede ser perjudicial para la salud de tus riñones y puede propender por la aparición de enfermedades como la hipertensión arterial y el hipotiroidismo.

La recomendación es aumentar la ingesta de carne orgánica y evitar el consumo de embutidos y los diferentes tipos de carne procesada que hallamos en el mercado.

2. Las  Patatas chips

Es de por si uno de los comestibles más accesibles que encontramos en cualquier lugar. El problema con este delicioso alimento es que está repleto de grasas saturadas capaces de crear enfermedades como triglicéridos altos o aumentar el nivel de colesterol en la sangre.

Pero además de ser  altamente perjudicial para nuestro sistema circulatorio por la cantidad de grasa que contiene, las papas fritas tipos chips contienen aditivos artificiales que le dan ese sabor característico a pollo, carne, verduras y otros que pueden causar cáncer. Incluso estudios independientes han demostrado la relación entre el consumo excesivo de este producto con daños en la mucosa intestinal y la s paredes del estómago.

1.  Grasas Trans

Si hay algo que debas dejar de consumir de inmediato son sin duda las grasas Trans!!!. Este tipo de alimento es una de las principales causas de muerte en el mundo que combinada con malos hábitos de vida como el sedentarismo puede traer graves consecuencias para tu salud.

La obtención de las grasas Trans es un proceso bastante tóxico desde cualquier punto de vista ya que se trata de transformar las grasas liquidas en grasas sólidas, mediante un proceso denominado hidrogenación este proceso aumenta la vida útil de varios alimentos con lo cual el consumo de este tipo de grasas puede desencadenar problemas graves como el cáncer.


la recomendación es evitar cualquier tipo de grasas Trans y reemplazarlo por grasas insaturadas como el omega 3.