¡Puede que te estés lavando mal las manos y no lo sepas!… Mira cómo debe ser un correcto lavado de manos

En un informe emitido por la OMS (Organización mundial de la salud), describe la  forma correcta de mantener la  higiene en tus manos.

Si hay algo que es incómodo, es precisamente estar enfermo. Esa sensación de sentirse con pocas energías y en general con malestar puede afectarnos realmente mucho. Lo increíble de todo esto es que podríamos evitar muchas infecciones si hiciéramos un buen lavado de manos.

Vivimos rodeados de lugares donde hay millones y multitudes de microbios y bichos que nos pueden enfermar. Quizás no lo sepas pero tu propio celular puede ser cuna de bichos que pueden afectar nuestra salud. Ante ello no hay nada mejor que prevenir para poder estar sanos, practicando una buena higiene de manos. ¡pero ojo! que este lavado de manos no solo incluye darse un enjuague de dos o 3 segundos con jabón y para eliminar patógenos si no que el lavado de manos tiene todo un protocolo…

Hay un viejo refrán que dice :  “ Es mejor prevenir que lamentar”.

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Importancia de un lavado perfecto.

Es verdad que cada vez que vayas al baño, debes lavarte las manos ya que allí existen un gran número de gérmenes que pueden causar desde irritaciones en la piel hasta enfermedades gastrointestinales . Según lo anterior se suele recomendar lavar las manos a cada instante  pero estar lavando constantemente las manos puede causar resequedad y grietas en la piel.

Estas reacciones por el lavado constante se producen como consecuencia de algunos químicos que tienen los jabones y desinfectante entre ellos el alcohol y sales como el hidróxido de sodio.

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Ante el aumento de enfermedades relacionadas con infecciones y  microbios, la organización mundial de la salud. Decidió emitir una serie de patrones que indican la forma correcta de lavar nuestras manos a fin de desinfectarlas correctamente.

¿Qué significan las imágenes?

  1. El primer paso es mojarse las manos con agua, luego aplica suficiente jabón cubriendo todas las superficies de las manos.
  2. Debes ahora empezar a frotar las manos palma a palma.
  3. Ahora debes poner la  Palma derecha sobre dorso izquierdo con dedos entrelazados y viceversa.
  4. Pon palma a palma con los dedos entrelazados, este paso tiene importancia ya que entre los dedos se acumulan gérmenes de consideración cautela.
  5. Ahora  debes poner Parte posterior de los dedos a las palmas opuestas con los dedos entrelazados.
  6. Seguidamente Frota rotacionalmente el pulgar izquierdo en la palma derecha y viceversa.
  7. Ahora sigue algo que se conoce como rotación rotacional, hacia atrás y hacia adelante con los dedos cruzados de la mano derecha en la palma izquierda y viceversa.
  8. Hecho el paso anterior debes lavarte con abundante agua.
  9. Seca las manos con una toalla desechable, evita secarte varias veces con la misma toalla para evitar humedad y que surjan cultivos de microbios.
  10. usa una toalla para cerrar el grifo, ya que allí se pueden acumular bichos indeseables.
  11. ¡Listo!. Tus manos ya estarán seguras.

Ahora para completar esta información hemos puesto a disposición un video ,que te enseña la forma  gráfica de lavarte tus manos. ¡Seguro  aprenderás una nueva forma de limpiar tus manos!

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