Los 5 increíbles beneficios del plátano para conservar tu belleza

Desde pequeños nuestros padres nos motivan a consumir esta deliciosa fruta, rica en potasio. Sin embargo se ha logrado comprobar como algunos nutrientes de este alimento pueden ayudar a evitar el envejecimiento y eliminar arrugas y manchas de la piel.

Todos hemos tenido un especial gusto por esta deliciosa fruta, Pero en realidad esta fruta parece tener una potente combinación de nutrientes beneficiosos para nuestra cutis.

Pero como mencionamos anteriormente, en el plátano encontramos además de la Vitamina E, algunos nutrientes importantes como es el betacaroteno que se trata de un  pigmento presente en la naturaleza que forma parte de los Ceratoides. 

Este tipo de nutrientes son importantes en la piel ya que ayudan a la producción de vitamina A que es bastante importante en la creación de Colágeno ayudando así a mantener  una piel tersa, suave y saludable.

El plátano tiene también la capacidad de  ser un poderoso antioxidante lo que permitiría ser un tratamiento eficaz contra problemas de la piel desde ojeras, has el molesto acné.

Por ello si quieres saber los 5 increíbles beneficios del plátano en tu piel dale siguiente.

¡¡¡No podrás creer el número 4!!!

1.Un poderoso efecto antiarrugas y antienvejecimiento.

El plátano se conoce usualmente como el Botox natural esto gracias a que tiene una concentración fuerte de vitamina E.  Debemos mencionar que este compuesto vitamínico desempeña un trabajo valioso en la regeneración de las células de piel así mismo tiene un papel antioxidante que resulta beneficioso para ayudar a mantener nuestra piel Radiante.

Para que puedas sacarle un mayor beneficio a esta fruta te recomendamos la siguiente receta de belleza:

  • Pon sobre tu rostro una cáscara de banana durante 30 minutos o déjala toda la noche.
  • Una vez pasados los 30 minutos, lávate y hidrata tu cara.
  • Repite ese proceso 2 veces a la semana.

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2. Blanqueador de dientes

Uno de los nutrientes  que tienen mayor presencia en el plátano es el potasio que es un componente favorable para la eliminación de manchas amarillas que son el producto de consumir bebidas como es el café o ciertos alimentos. Pero además de ello el plátano contiene además ácido Salicílico que ayuda a  combatir de manera natural el sarro de los dientes y al tener un efecto blanqueador, su uso regular puede ayudar a darle una apariencia blanca a tu dentadura.

Pon en práctica estos hábitos para tener tus dientes blancos:

  • Cepilla  y enjuaga  tus dientes
  • Luego de esto toma una cáscara de plátano y frotar durante unos 3 minutos en tus dientes.
  • Enjuaga tus dientes nuevamente cepillando con un movimiento suave para lograr un mayor efecto
  • Repite todos los días este hábito y verás los beneficios en un par de semanas.

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3.Tratamiento eficaz contra el Acné

Uno de los mejores beneficios que trae consumir banana es poder suplir a nuestro cuerpo de vitaminas importantes como son las Vitamina C, la Vitamina E y otros nutrientes como por ejemplo  Hierro y Manganeso. Lo interesante de estos nutrientes es que tiene la capacidad de ayudar a reducir la inflación así como ayudar a combatir el metabolismo interno que muchas veces es el responsable del Acné.

La vitamina C es un potente antioxidante además de tener beneficios antisépticos, esto es muy favorable para un gran número de personas que sufren de acné causado por la acumulacion de patogenos que genera el molesto acne , Además Como mencionamos anteriormente la vitamina E tiene un efecto purificador en la piel haciéndola más resplandeciente y suave.

Te recomendamos la siguiente receta para que puedas sacarle el máximo provecho y eliminar ese incómodo acné:

  • Toma un plátano , quita  la cáscara y frotala durante unos 5 o 10 minutos de forma suave por toda tu cara.
  • Luego lava tu piel con jabón neutro
  • Repite este proceso dos veces al día durante 3 semanas.

4. Logra desaparecer las manchas oscuras

Quizás sea este uno  de los problemas que preocupa a la belleza femenina y es que esas manchas oscuras que aparecen como consecuencia de la lactancia materna, factores ambientales entre otros son bastante molestas.

Sin Embargo varios estudios independientes han logrado concluir que los altos niveles de potasio y nutrientes que trabajan como antioxidantes, pueden ayudar a eliminar las cicatrices, permitiendo tener un tono de piel más claro lo que finalmente contribuiría  a eliminar las molestas manchas oscuras.

Los nutrientes que contiene la banana son muy populares en productos de belleza.

Sigue este truco para que puedas eliminar esas manchas incómodas:

  • Lávate el rostro todas la mañanas  con abundante agua y puedes acompañar la limpieza con jabón neutro. Después de ello frota una cáscara de banana durante 15 minutos en tu área del rostro donde tengas esas incómodas manchas oscuras.
  • Despues lavate de nuevo el rostro y sécala con un paño húmedo.
  • Repite el proceso todos los días durante 4 semanas y pronto empezarás a ver los resultados positivos en tu piel.

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5. Logra hidratar  tu piel de forma efectiva

Es interesante conocer que el  potasio tiene un potencial increíble en la protección de las células al igual que el  sodio. En ese sentido cabe mencionar que el potasio tiene un papel importante en la hidratación de las células ayudándoles a tener un metabolismo positivo, el potasio también tiene el poder de hidratar la piel.

El plátano tiene proteínas importantes para la producción de Colágeno.

Conoce esta simple tratamiento natural y casero que puede ayudarte a tener una piel más limpia, tersa y refrescante a base de cáscaras de banana:

  • Toma un recipiente y luego con el tenedor machaca una banana verde quitándole la cáscara.
  • Aplicalo en el rostro durante unos 15 minutos.
  • Lava el rostro con abundante agua.
  • Repite este proceso todos los días durante 15 días para ver resultados efectivos.